公司新聞

媒體報道

行業資訊

社會公益

【可喜安小課堂】碳酸飲料喝多了會腎衰竭?

2018-06-27 瀏覽量:345 上一篇 下一篇

這兩天天氣實在熱的讓人抓狂,哪怕下樓取個快遞,都會滿頭大汗。

一瓶冰鎮飲料就成了很多人消暑解渴的首選,如果是碳酸飲料,幸福指數會再增加60%。

timg (6).jpg

但是,最近卻有篇文章說,碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽類,可導致腎臟疾病,包括腎結石。

碳酸飲料其實就是充入了二氧化碳的飲料。人體本來就需要一定的磷酸鹽,只不過正常食物中就有足夠的量,所以不需要特意攝入。 可喜安官網

過多當然不好,但可樂中的那點量,對于“過量”的貢獻微不足道。


timg (5).jpg

  可喜安官網

碳酸飲料中需要注意的兩點:

一、其中所含的糖,糖才是碳酸飲料的“危害”之源

攝入過多的糖,會導致肥胖,而肥胖會引發一系列的健康問題。

即使無糖,也會增加人對甜味的閾值,在其他食物中需要攝入更多的糖才能滿足口味需求。

 

二、對牙齒的損害

因為碳酸飲料的酸性會腐蝕牙齒表層的牙釉質,從而導致牙齒變得越來越敏感。而且碳酸飲料中的糖分很高,殘留在牙齒的縫隙里容易導致蛀牙。

 

建議:包括碳酸飲料在內的各種含糖飲料和食品,都應該避免長期過量食用,盡量不喝或少喝。

 可喜安官網


上一篇 : 【可喜安小課堂】感冒、流感傻傻分不清?收好這份流感指南!
下一篇 : 【可喜安小課堂】泡腳養生?真的不是適合所有人!
月亮仙女游戏