公司新聞

媒體報道

行業資訊

社會公益

【可喜安健康養生堂】苦瓜,真的能進補嗎?

2018-05-25 瀏覽量:405 上一篇 下一篇

一到夏季,天氣悶熱,人們容易心情煩躁,很多人選擇吃苦瓜清熱解毒。也有說夏季吃苦瓜可以達到進補的效果。那么苦瓜真的有這些功效嗎?

可喜安集團官網

timg-(1).jpg

其實,植物的苦味,是植物防止被動物或者人類食用的一種保護手段,與進補無關。從營養學角度來看,這些苦味蔬菜并不是非吃不可。可喜安集團官網


這三類人不適合吃苦瓜:

孕婦

苦瓜中一種叫“苦瓜素”的成分會使子宮收縮,因此孕婦也要少吃苦瓜。

補鈣人群

苦瓜中的草酸會妨礙食物中鈣的吸收。也可將苦瓜放在沸水中焯一下,去除苦瓜中的草酸再食用。

脾胃虛寒

苦瓜苦寒,脾胃虛寒的人腸胃耐受不了這種苦寒,吃了容易脾胃受涼拉肚子。

經期女性

苦瓜性收斂,寒凝使血行減慢。所以經期女性應少吃或不吃,以免影響月經。

可喜安集團官網


上一篇 : 延邊晨報報道可喜安教育公益:《延邊大學2018年度樸杰教育發展基金獎助項目頒獎儀式》
下一篇 : 【可喜安健康養生堂】夏日飲食建議
月亮仙女游戏 排列三历史数据 江苏十一选五中奖技巧 浙江十一选五 组三的全部号码查询 山东麻将免费下载258 幸运农场 双色球141期历史号码查询 极速飞艇 时时彩计划 资金盘不让提现了怎么办 体球手机即时比分 今日甘肃快三开奖结 雪缘园北单 88爱彩下载 上海时时彩查开奖结果查询结果 初赔与即时赔率的意义
排列三历史数据 江苏十一选五中奖技巧 浙江十一选五 组三的全部号码查询 山东麻将免费下载258 幸运农场 双色球141期历史号码查询 极速飞艇 时时彩计划 资金盘不让提现了怎么办 体球手机即时比分 今日甘肃快三开奖结 雪缘园北单 88爱彩下载 上海时时彩查开奖结果查询结果 初赔与即时赔率的意义